تہذیب اور احترام کو فروغ کیسے دیا جائے
یہاں تک کہ غور کیے بغیر، ہم سب غیر مہذب ہو سکتے ہیں. اس میں بعض اوقات نظر انداز کردہ ای میل ، گم شدہ ملاقات ، یا یہاں تک کہ بھولا ہوا اعتراف بھی شامل ہوسکتا ہے۔ اگرچہ یہ حادثات معصوم لگ سکتے ہیں ، لیکن جب انہیں دہرایا جاتا ہے تو یہ دوسروں کے لئے احترام کی کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اور یہ پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔
ہر کوئی چاہتا ہے کہ اس کے ساتھ شفقت اور احترام کے ساتھ سلوک کیا جائے ، اور تہذیب کا مظاہرہ کرکے آپ ایسا ہی کریں گے۔
تہذیب کیوں اہم ہے
تہذیب کا مظاہرہ کرنے کا مطلب ہے اپنے آس پاس کے لوگوں کا احترام کرنا اور سوچنے والا اور شائستہ ہونا۔ اس کے بہت سے فوائد ہیں.
یہ ہمدردی کو فروغ دیتا ہے
تہذیب پر عمل کرنا دراصل آپ کو زیادہ ہمدرد شخص بننے میں مدد کرسکتا ہے۔
زیادہ مہذب ہونے کی وجہ سے آپ حالات کو زیادہ معروضی طور پر دیکھتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے آپ کو منفی جذبات سے الگ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ آپ کو ایک مہربان شخص بناتا ہے
فعال طور پر زیادہ مہذب ہونے سے ، آپ دوسروں کے ساتھ زیادہ مہربان شخص بن جائیں گے۔
سکتی ہے۔ یہ آپ کو مرنے سے بھی روکتا ہے۔ یہ آپ کو پرامید بناتا ہے
دوسروں کے تئیں تہذیب بالآخر اپنے اندر امید پیدا کرے گی۔ آپ بیرونی حالات کے بارے میں بہت بہتر محسوس کریں گے. تہذیب کو فروغ دینے کا طریقہ
تو، آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں تہذیب کو کیسے فروغ دیتے ہیں؟ ٹھیک ہے، ایسا کرنے کے بہت سے طریقے ہیں
توجہ دیں
صرف محتاط اور غور و فکر کرنے سے دوسروں کو قابل قدر محسوس کرنے میں ایک طویل سفر طے کیا جاسکتا ہے ، کوئی بھی اس سے باہر رہنا پسند نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے نادانستہ طور پر کسی کا دل دکھایا ہے تو ، اپنی غلطی کو تسلیم کریں اور معافی مانگیں۔
دوسرے لوگوں کو تسلیم کریں
دوسروں کو پہچاننے کی کوشش جاری رکھیں . مثال کے طور پر، اچھی طرح سے کیے گئے کام کے لئے کام کرنے والی ٹیم کے ایک رکن کو مبارکباد.
احترام کے سب سے بنیادی اصولوں میں سے ایک یہ ہے کہ کسی دوسرے شخص کے "نہیں" کو قبول کیا جائے، چاہے وہ مزاق ہی کیوں نہ کر رہا ہو ۔
دوسروں کے وقت کا احترام کریں
اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ اپنے وقت کا انتظام کیسے کرتے ہیں ، کیونکہ یہ دوسرے لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ پیغام نہ بھیجنے کے لئے محتاط رہیں کہ آپ کا وقت ان سے زیادہ اہم ہے۔
دوسروں کے ساتھ اسی طرح برتاؤ کریں جیسا آپ کود پسند کرتے ہیں
سنہری قاعدہ: اس طرز عمل کا نمونہ بنائیں جو آپ دوسروں سے دیکھنا چاہتے ہیں۔ اپنی خاموشی سے ہوشیار رہو
اپنی خاموشی کو توہین آمیز رویے کی اجازت نہ دیں۔ لیکن اس بات کا بھی خیال رکھیں کہ آپ کب اور کہاں بولتے ہیں۔
سمجھیں کہ اختلافات معمول کی بات ہے
اپنے عقیدے کو ترک کیے بغیر، قبول کریں کہ زندگی میں اختلافات موجود ہوں گے. دوسروں پر اپنا دباؤ نہ ڈالیں
محتاط رہیں کہ اپنے آس پاس کے لوگوں پر اپنا دباؤ نہ ڈالیں۔ مقابلہ کرنے کا ایک اور طریقہ تلاش کریں ، یا اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو کسی تھراپسٹ سے بات کریں۔
ایک قابل احترام سننے والا بنیں
ایک اچھا سننے والا وہ ہوتا ہے جو مکمل طور پر اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ دوسرا شخص کیا کہہ رہا ہے اور سوچ سمجھ کر اپنے خیالات کے ساتھ مشغول ہوتا ہے۔ اختلاف ہمیشہ برا نہیں ہوتا
اگر مناسب طریقے سے اظہار کیا جائے تو اختلاف صحت مند ہوسکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ خیالات یا طرز عمل کے بارے میں بحث ہے، نہ کہ شخص کے بارے میں.
آپ کی آواز کا لہجہ اہمیت رکھتا ہے
دوسروں سے بات کرتے وقت، آپ کا لہجہ واضح کرتا ہے اور معنی بیان کرتا ہے. اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کا لہجہ آپ کو کس طرح سامنے لاتا ہے ، کیونکہ یہ اس بات پر اثر انداز ہوسکتا ہے کہ لوگ آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ مفروضوں کے بجائے حقائق پر انحصار کریں
متعلقہ حقائق جمع کریں ، خاص طور پر مفروضوں پر عمل کرنے سے پہلے جو تعلقات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
آپ ہمیشہ صحیح نہیں ہیں
یاد رکھیں کہ آپ ہمیشہ صحیح نہیں ہوتے ہیں، اور دوسرے ہمیشہ غلط نہیں ہوتے ہیں. غیر معروف پس منظر کے بارے میں جانیں
کسی ایسے پس منظر یا ثقافت کے بارے میں جاننے کے لئے وقت نکالیں جس سے آپ واقف نہیں ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے نقطہ نظر اور باہمی صلاحیتوں کو بڑھانے میں مدد ملے گی۔
آپ جس بھی نظریے کے پیروکار ہیں ، دوسرا اس نطریئے کا سخت مخالف ہو سکتا ہے۔ یاد رکھیں، ناپسندیدہ طریقوں سے بات چیت کو بڑھانے سے بچنے کے لئے. خود سے مشکل گفتگو کریں
تعاون کو تسلیم کریں
جب کام کی بات آتی ہے تو ، یہاں تک کہ آپ کے گھر میں بھی ، مختلف افراد کے ذریعہ کی جانے والی شراکت کو تسلیم کریں۔ ہر سطح پر تعاون کے لئے تعریف کا اظہار کریں. دوسروں کے ساتھ اچھا برتاؤ کریں
مہربانی کا ایک ہلکا سا اثر ہوتا ہے جو ابتدائی وصول کنندہ سے آگے جاتا ہے۔ دوسروں کے ساتھ احترام اور مہربانی سے پیش آنے کی مشق کریں چاہے ترتیب کچھ بھی ہو۔
اپنے محرکات کو سمجھیں
یہ جاننا کہ آپ کو کس چیز سے غصہ آتا ہے آپ کو اپنے رد عمل کا انتظام کرنے اور زیادہ مناسب طریقے سے جواب دینے کے قابل بناتا ہے۔ ہمیشہ "براہ مہربانی" اور "شکریہ" کہنا یاد رکھیں
آداب اور شائستگی لوگوں کے تئیں احترام اور اعتماد پیدا کرتی ہے۔ "براہ مہربانی" اور "شکریہ" کہہ کر، ہم ان لوگوں کو بتاتے ہیں جن کے ساتھ ہم بات چیت کرتے ہیں کہ ہم ان کے وقت اور کوشش کا احترام کرتے ہیں جو وہ ہمیں دیتے ہیں.
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں